Seringkali kita merasakan ngatuk waktu lagi belajar.
mungkin sebagian orang, ini akan menjadi sebuah alasan untuk berhenti belajar.
Rasa kantuk yang di alami terjadi karena beberapa faktor
ada karena otak yang kekurangan oksigen, kurangnya waktu tidur, rasa malas dan memang pada dasarnya ngantuk beneran.
Untuk itu ceritakamuaku.blogspot.com mau membantu para pembaca mengatasi rasa kantuknya tersebut.
Cara mengatasinya itu di bagi sesuai waktu dimana saat rasa kantuk kita datang.
oke kita mulai aja
- Rasa kantuk saat pagi hari. Bagi para pembaca yang suka/ingin mencoba belajar pagi-pagi, tapi kendalanya ngantuk. Tipsnya, saat bangun pagi langsung senam wajah (contohnya ada di gambar), lalu cuci muka mu dengan air yang segar (tidak harus air es), cuci muka juga bisa sebagai pembersih
- Jikalau mengantuk di siang hari, basahi bagian di sekitar wajah, dan di sekitar pundak dan punggung. Itu bisa menghilangkan rasa kantuk tersebut, di jamin akan langsung hilang.
- Waktu malam hari, lakukan sama seperti di saat siang dan pagi hari. Bila rasa kantuk masih berlanjut, segera hubungi
doktertempat tidur. karena emang pada dasarnya udah ngantuk banget.
Demikianlah tips menghilangkan rasa kantuk dari ceritakamuaku.blogspot.com semoga bermanfaat
^_^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar